Le club a permis à 6 pilotes de participer à un stage sur la préparation mentale et le pilotage actif, guidé par Freddy Desveronnieres, notre moniteur.
Tout au long de ce week-end nous avons mis en place des routines de détente, de respiration, d’attention, et de plaisir, en air calme ou lors d’exercices en vol (poignée témoin, tangage, fermeture asymétrique, yeux ouverts puis fermés…). Nous avons également pratiqué des exercices de mentalisation au pilotage actif, depuis le sol, à intégrer dans la procédure de prévol, pour être tout de suite efficace en pilotage actif après avoir décollé. Tout le monde a été très content de ce stage et il y en aura d’autres…
Session tyrolienne, une première pour moi !
Participer à une session tyrolienne, c’est réaliser un geste qu’on espère n’avoir jamais à faire une fois dans sa vie. Mais alors pourquoi faire ça …
